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PERFECT SHAPE, PERFECT LIFE

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Du suchst nach einer neuen Art von Training? Ein effizientes Training, das Zeit spart, die Gelenke schont und Rückenschmerzen den Kampf ansagt? Du möchtest ein Personaltraining mit messbaren Erfolgen? Dann bist Du bei uns genau richtig! Durch den Einsatz der innovativen EMS-Technologie (Elektro-Muskel-Stimulation) von XBody und einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm von Escularis Dynamics machen wir Dich fit und verhelfen Dir in kürzester Zeit zu einem neuen Körpergefühl.
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Wir betreuen Dich dabei vom Training über die Ernährung bis zur Motivation – individuell und genau auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt. Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand pro Woche bieten wir ein effektives Ganzkörpertraining für jedermann.
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STARTEN SIE NOCH HEUTE!

Effektives Training mit Ihrem Personaltrainer

Gesunde Gelenke

Die elektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen so die Gelenke. Diese werden dadurch nicht überbeansprucht, wie es bei konventionellem Training mit Gewichten oft der Fall ist. Die Elektroden stimulieren bei einem Workout mit Escularis Dynamics EMS Geräten simultan ca. 95 % der gesamten Körpermuskulatur. Bei Bedarf können natürlich auch gezielt einzelne Muskelgruppen schwerpunktmäßig trainiert werden. Somit können auch die eher schwächeren Teile des Körpers fokussiert und gestärkt werden.

Effektives Rückentraining

Im Escularis Dynamics -Trainingsanzug befinden sich Elektroden auch entlang der Wirbelsäule. Diese sonst selten beanspruchten Muskeln werden dadurch ebenfalls aktiviert und trainiert. Durch regelmäßiges Escularis Dynamics EMS Training wird Deine Rückenmuskulatur symmetrisch aktiviert und aufgebaut und Deine Körperhaltung wird sich dadurch wesentlich verbessern. Eine gute Körperhaltung wird zu einer Entlastung des Rückens führen.

Abnehmen und Straffen

Durch die Aktivierung nahezu aller großen Muskelgruppen können Problemzonen an Armen, Beinen, am Bauch und Po gezielt trainiert werden.

Stärkung Herz- und Kreislaufsystem

Mit dem Escularis Dynamics EMS-Training kannst Du auf schonende Weise Dein gesamtes Herz-Kreislaufsystem stärken

Leistungssteigerung

Mit Escularis Dynamics profitierst Du von einer höheren Leistungsfähigkeit und mehr Kraft. Egal ob Hobby- oder Hochleistungssportler. Gemeinsam erreichen wir Dein Ziel.

Personaltraining

Unsere Personaltrainer/Physiotherapeuten achten bei jedem Deiner Trainingstermine auf die präzise Ausführung der Übungen und korrigieren bei Bedarf. So gewährleisten wir ein optimales fehlerfreies Training.

Zeitersparnis

Da beim Escularis Dynamics EMS Training alle Muskeln gleichzeitig arbeiten und aktiviert werden, genügen bereits 20 Minuten pro Workout. Du wirst sichtbare und vor allem spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit erreichen.

Muskelaufbau

Während des Escularis Dynamics EMS Trainings werden bis zu 95 % Deiner gesamten Muskulatur aktiviert und trainiert. Auch die tiefliegenden Muskelschichten wirst Du bei jedem Workout stimulieren und trainieren. Durch die symmetrische Anordnung der Elektroden im XBody Anzug wirst Du muskuläre Dysbalancen ausgleichen.

Schwangerschafts-
rückbildung

Mit Escularis Dynamics EMS-Training kann die geschwächte Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder effektiv trainiert werden. Zusätzlich kann sich das Training positiv auf das Bindegewebe, den Fett- und Muskelanteil im Körper auswirken.

Escularis Dynamics bietet Ihnen ein termingebundenes EMS Personaltraining und ermöglicht einen effektiven Muskelaufbau. Mit unseren Physiotherapeuten und Trainern haben wir die Möglichkeit Ihr EMS Personaltraining auf Haltungsdefizite und auch auf Beschwerden des Bewegungsapparates einzugehen. Hier werden verschiedenen Übungen aus dem funktionellen Trainingsbereich kombiniert und mit zusätzlichen Tools wie Kurzhanteln, Langhanteln, Gummibänder, Battlerobes, Pezziball uvm. gearbeitet, um Ihr Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten und um so noch effektivere Trainingserfolge zu erzielen. Ihr Personaltrainer/ Physiotherapeut widmet Ihnen in Ihren 20 Minuten seine ganze Aufmerksamkeit und wird Sie anleiten, begleiten, unterstützen und beraten. Sie können uns bei Fragen, Ängsten oder Zweifeln jederzeit ansprechen. Ihre Ziele sind uns wichtig, dabei unterstützen wir Sie.

Kontakt:

Hauptstraße 7
28865 Lilienthal
Telefon: 04298 - 46 59 65
Fax: 04298 - 46 59 66
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Escularis Dynamics ist kein konventionelles Fitnessstudio.
Wir sind Ihr Experte für EMS-Sport im Raum Bremen, Lilienthal, Osterholz-Scharmbeck und Umgebung

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Mittwoch: 08:00–20:00
Donnerstag: 08:00–20:00
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Samstag: 08:00–12:00

 
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