EMS Training

Unsere Neuigkeiten

  • Wir sind online!

    calendar.png 06 Dezember, 2018 BY

    Nun sind wir online! Wir hoffen, ihr findet bei uns viele spannende Inhalte!

Das Training der Zukunft in 20 Minuten

Sie möchten Rückenbeschwerden entgegenwirken, Ihre Haltung verbessern, die Ausdauer und Koordination steigern, Gewicht verlieren oder nur Entspannen?

EMS ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Muskelstimulation. Durch EMS (elektrischen Muskelstimulation) wird eine Kontraktion des Muskels hervorgerufen durch einen von außen aufgegebenen elektrischen Impuls. EMS ist eine gute Möglichkeit, muskuläre Dysbalancen im Körper auszugleichen. Hierbei wird Kraft gezielt aufgebaut, das Gewicht reduziert, Koordination und Ausdauer gesteigert. Das EMS Training ist zum einen eine hocheffiziente Trainingsmethode, aber auch ein Werkzeug zur Körperformung, Haltungsverbesserung und Muskelentspannung!

Unsere Therapeuten beaufsichtigen während des Trainings und stellen somit sicher, dass die durchgeführten Übungen auf Sie persönlich abgestimmt sind und richtig durchgeführt werden.

Die computergesteuerten Impulse, welche durch das XBody-System über gezielt platzierte Elektroden erzeugt werden, bringen die Muskeln zum kontrahieren. Diese Impulstechnik führt zu einer Verstärkung der durchgeführten Muskelkontraktionen und begründen damit ein nur 20 minütiges effektives Training.


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